Legfrissebb:
Egészséges, laza menü a napra – zöldségekkel, egyszerűen
Tévhitek a koronavírusról – még mindig sokan bedőlnek
Online családi- és gerinctorna „otthonmaradóknak”
Szeretnéd tudni, hogy mi lesz akciós a közeli patikában? Kattints és kövess be minket!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
2020.03.10.
egészség
koronavírus
kulcs patikák
kulcspatikák
szájmaszk
vírusfertőzés
Magyarországon a koronavírus. Most mi legyen a házipatikában?

A koronavírus Magyarországon való terjedésével elérkeztünk ahhoz a ponthoz, amikor a spájzon túl a házipatikánkra is gondolni kell. A koronavírusra továbbra sincs célzottan gyógyszer, ezért –ha úgy alakulna- a tünetek, azaz a légúti megbetegedések enyhítésére kell koncentrálni.

Milyen gyógyszerek és patikai termékek, készítmények legyenek most otthon? Gyógyszerészeink ajánlása szerint a következőket érdemes otthonra beszerezni akkora mennyiségben, ahogy az kitarthasson 2-3 hétig a család számára:

  • láz- és fájdalomcsillapító
  • köhögéscsillapító
  • torokfájást csillapító készítmény
  • C-vitamin
  • D vitamin
  • légúti megbetegedésekre, gyulladáscsökkentésre alkalmas természetes készítmények, például gyógyteák (pl hársfavirág, bodzavirág, kakukkfű, kamilla)

A háztartást illetően nézzük át készleteinket aszerint, hogy fertőtlenítésre alkalmas szereink legyen otthon: szappan és egyéb tisztítószerek, például az általános hypo is tökéletes a vírusok eltűntetésére.

Ezenkívül ügyeljünk arra mindennapjainkban, hogy a vírusok alapvetően kevesebb teret kapjanak:

  • naponta többször mossunk alaposan, szappannal kezet
  • tömegközlekedési eszközön csakis elkerülhetetlen esetben utazzunk, és utána mindenképpen mossunk alaposan kezet szappannal, ugyanez a bevásárlásokra is igaz
  • naponta akár többször is fertőtlenítsük a kilincseket, számítógép billentyűzetét, ha azzal van dolgunk
  • otthon minden nap friss törülközőt tegyünk ki, míg munkahelyen ne használjunk másokkal közöset
  • kerüljünk minden társasági eseményt és helyet, ahol többen lehetünk zárt térben; ebbe beleszámít a velünk nem együtt lakó rokonokkal való találkozás is
  • zsebkendőbe vagy könyökhajlatunkba köhögjünk, tüsszentsünk, soha ne a levegőbe
  • erősítsük immunrendszerünket emelt folyadék- és vitaminbevitellel, valamint természetes immunerősítőkkel (gyömbér, oregánó, fokhagyma, méz például)
  • ne feledkezzünk meg otthon sem a rendszeres mozgásról

A fentiek kisgyermekes és idős rokonokkal együtt élő családoknál kiemelten fontosak.

További tippeket ebben a cikkünkben olvashatsz, ahol többek között szó esik a szájmaszk használatáról és a kézfertőtlenítőszerekről is.

Gondoltad volna?
Ideje kertészkedni!

Az április sokféle virág elültetésére alkalmas. Ha nyárra szép virágoskertet szeretne, ezek biztosan jól bírják majd a hőséget:



  • a változatos színű szegfű akár októberig ékesítheti a kertet.

  • sokak kedvenc virágát, a rózsát érdemes egy felhősebb napon elültetni és az első nyáron gondoskodni a locsolásáról.

  • a mutatós körömvirág akár kétszínű is lehet egyszerre és a veteményes kiváló védőnövénye.

Húsvét – Locsolkodásra fel!

Idén április 12-13-ra esik húsvét, így az azt megelőző nagypéntekkel együtt, egy négynapos hosszú hétvégét kapunk.


A keresztény egyház egyik legnagyobb ünnepének központjában Jézus feltámadása áll. Ezenkívül számtalan, mindenki által ismert szimbólum köthető hozzá. Gondoljunk csak a húsvéti nyúlra, mely jelkép eredetileg Németországból ered: a legenda szerint Ostra, germán istennő, a színes tojásokat tojó madarát nyúllá változtatta a gyermekek kedvéért.


A másik elengedhetetlen kellék a tojás, ami az újjászületés és termékenység egyik legősibb jelképe.

Április 22. – A Föld világnapja

Az idén már 50 éve kezdődött, világszintű mozgalom kiemelt témája a biológiai sokféleség megőrzése és csökkenésének megállítása, melynek oka az emberiség folyamatos túlfogyasztása. Mindez a természet egyensúlyát is veszélyezteti. A mozgalom egyik jelmondata: „Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?” – Csupán pár változtatást kellene véghez vinnünk az életvitelünkben. Többek között a műanyag csomagolások mellőzésével, a hazai termékek fogyasztásával, vagy éppen a faültetéssel is sokat tehetünk a bolygónkért.

Ez is érdekelhet
Eddig azt hitted, tudsz kezet mosni
Eddig azt hitted, tudsz kezet mosni
Kezet mosni már az óvodában megtanítanak mindenkit…
Tovább →

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Prémium Egészségpénztár Grafcom Media Kft.