Magyarországon a koronavírus. Most mi legyen a házipatikában?
A koronavírus Magyarországon való terjedésével elérkeztünk ahhoz a ponthoz, amikor a spájzon túl a házipatikánkra is gondolni kell. A koronavírusra továbbra sincs célzottan gyógyszer, ezért –ha úgy alakulna- a tünetek, azaz a légúti megbetegedések enyhítésére kell koncentrálni.
Milyen gyógyszerek és patikai termékek, készítmények legyenek most otthon? Gyógyszerészeink ajánlása szerint a következőket érdemes otthonra beszerezni akkora mennyiségben, ahogy az kitarthasson 2-3 hétig a család számára:
- láz- és fájdalomcsillapító
- köhögéscsillapító
- torokfájást csillapító készítmény
- C-vitamin
- D vitamin
- légúti megbetegedésekre, gyulladáscsökkentésre alkalmas természetes készítmények, például gyógyteák (pl hársfavirág, bodzavirág, kakukkfű, kamilla)
A háztartást illetően nézzük át készleteinket aszerint, hogy fertőtlenítésre alkalmas szereink legyen otthon: szappan és egyéb tisztítószerek, például az általános hypo is tökéletes a vírusok eltűntetésére.
Ezenkívül ügyeljünk arra mindennapjainkban, hogy a vírusok alapvetően kevesebb teret kapjanak:
- naponta többször mossunk alaposan, szappannal kezet
- tömegközlekedési eszközön csakis elkerülhetetlen esetben utazzunk, és utána mindenképpen mossunk alaposan kezet szappannal, ugyanez a bevásárlásokra is igaz
- naponta akár többször is fertőtlenítsük a kilincseket, számítógép billentyűzetét, ha azzal van dolgunk
- otthon minden nap friss törülközőt tegyünk ki, míg munkahelyen ne használjunk másokkal közöset
- kerüljünk minden társasági eseményt és helyet, ahol többen lehetünk zárt térben; ebbe beleszámít a velünk nem együtt lakó rokonokkal való találkozás is
- zsebkendőbe vagy könyökhajlatunkba köhögjünk, tüsszentsünk, soha ne a levegőbe
- erősítsük immunrendszerünket emelt folyadék- és vitaminbevitellel, valamint természetes immunerősítőkkel (gyömbér, oregánó, fokhagyma, méz például)
- ne feledkezzünk meg otthon sem a rendszeres mozgásról
A fentiek kisgyermekes és idős rokonokkal együtt élő családoknál kiemelten fontosak.
További tippeket ebben a cikkünkben olvashatsz, ahol többek között szó esik a szájmaszk használatáról és a kézfertőtlenítőszerekről is.
Gondoltad volna?
A Fizioterápia Világnapja, szeptember 8.
A fizioterápia olyan természetes gyógymódok összességét jelenti, amelyben a természet energiáit használják gyógyításra. Magában foglalja a mechanoterápiát (gyógytorna, masszázs), elektroterápiát, hidro- és balneoterápiát (gyógyvíz, iszapkezelés) és a fényterápiát is. Ez a mellékhatásmentes, komplex gyógymód egyidős az emberiség kultúrájával, az ókorból több írásos emlék is maradt róla: például Hippokratész is előszeretettel gyógyított masszázzsal és hidroterápiával. Világnapját a Gyógytornászok Világszövetségének megalakulása napján, 1951 óta ünnepeljük.
„Apáról fiúra?”: röviden a gyógyszerészképzésről
A patikusok munkája a korai időkben az iparmesterségek közé tartozott. A patikus a fiát nevelte ki vagy segédet fogadott, aki aztán külföldi vándorútja után a céh vagy orvosi elöljáróságok előtt levizsgázott. Idővel a gyógyításban betöltött jelentősebb szerepük a gyógyszerészek magasabb képzettségét hozta el. 1602-től a bécsi egyetem orvosi karán kellett vizsgázniuk a hazai patikustanoncoknak, majd 1772-ben elindult a gyógyszerészek egyetemi képzése Nagyszombatban. Ma az országban négy egyetemen van gyógyszerésztudományi kar, amelyeken most szeptemberben összesen 411 fő kezdi meg tanulmányait a doktori címért. Ám a családi indíttatás mindmáig a szakma meghatározó része. Gondolta volna? A Kulcs Patikák legtöbbje is családi vállalkozás vagy többgenerációs patikus család egy-egy patika tulajdonosa.
Ismét népszerű a fodros kel!
A növényt még a vándorló kelták hozták magukkal és a középkorig igen népszerű volt az egész kontinensen, köszönhetően kellemes ízének és egészségre való hatásának: kiemelkedő A-, C- és B6 vitamin-, valamint magnézium-, kalcium- és vastartalommal bír. Majd megszülettek a középen fejet növesztő, mára hétköznapi káposztafélék és feledésbe merült pusztán levelekből álló változata. Ám a figyelem ma újra nagyobb körülötte: a leveles kelt felfedezték a hobbikertészek. Termesztése sokkal könnyebb, ugyanis a káposztákhoz képest és ezzel egyszerűbben juthat a család ehhez a vitaminforráshoz. Ha még nincs a kertben, legyünk résen a termelői piacokon: szeptemberben már megvásárolhatjuk szép csokrokba kötve!
Központi elérhetőségek
Kapcsolat
Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.
Telefon: +36 1 444 9090
E-mail: office@kulcspatika.hu
Facebook: facebook.com/kulcspatikak
Ha patikáinkat közvetlenül szeretné elérni,
Partnereink:
