Eddig azt hitted, tudsz kezet mosni
Kezet mosni már az óvodában megtanítanak mindenkit, mégis hamar elszáll ez a tudás a mindennapok sodrában. Ha előkerül a szappan, legtöbbször épp csak habos lesz a kéz, mire abbahagyjuk a kézmosást és sok esetben ez még a jobbik eset. Hiszen legalább szappannal történt.
A koronavírus hazai terjedésével azonban komoly figyelmet kell fordítanunk erre a hétköznapi tevékenységre, ugyanis a vízzel való leöblítés egyáltalán nem fertőtleníti a kezet, pedig a vírusok, bacilusok főleg innen, a saját kezünkről kerülnek a szervezetünkbe.
Az Országos Mentőszolgálat szóvivője által elmagyarázott videó bemutatja a hibátlan kézmosási technikát.Fontos elsajátsítani a helyes kézmosás lépéseit a higiéniai szabályok betartása érdekében.
A művelet igazán egyszerű és eltart 30 másodpercig(!): a szappan (mindegy, hogy kemény vagy folyékony) vizes kézre kerüljön, majd a kezek összedörzsölésével érjük el, hogy minél jobban habozzon. Aztán a tenyerekről térjünk át a kézfejekre és az ujjak közére. Ne felejtsük el átdörzsölni az ujjaink hegyét a tenyerünkbe téve azokat, aztán a kimaradt hüvelykujjakat is mossuk át.
Jó, ha begyakoroljuk otthon és megmutatjuk gyermekeinknek, szüleinknek is.
Kép forrása: EMMI – OGYÉI
Mossunk kezet mindenképpen, ha bementünk a toalettre, tömegközlekedési eszközön jártunk, vásárolni, ügyet intézni kellett elhagyni az otthonunkat vagy evéshez készülődünk, emellett fontos a rendszeres kézfertőtlenítés is.
A tiszta kéz ma életet is menthet.
Oszd meg ismerőseiddel is!
A kézmosás és kézfertőtlenítés szabályairól az alábbi cikkünkben részletesen olvashatsz!
Szerezd be fertőtlenítő termékeinket a legközelebbi Kulcs Patikában! Patikakeresőnkkel egyszerűen kiválaszthatod a legmegfelelőbb gyógyszertárat.
Gondoltad volna?
Cipősdoboz akció (Baptista szeretetszolgálat)
December 18-ig adhat le cipősdobozt, akár online is!
Idén is lehetőség nyílik szebbé varázsolni a rászoruló gyermekek karácsonyát a Baptista szeretetszolgálat Cipősdoboz akciójának keretein belül. Országszerte több gyűjtőponton, de akár online is van lehetőség az ajándék leadására!
A cipősdobozokat nem és kor szerint érdemes megtölteni, amit a Baptista Szeretetszolgálat országos önkéntesi hálózatán keresztül jut el a hátrányos helyzetű gyermekekhez, még az ünnepek előtt.
Tudta? A Kulcs Patikák idén is gyűjt a cipősdobozokba!
Ha Ön is adna le ajándékot akkor további információkat a http://ciposdoboz.hu/ oldalán talál.
Lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt!
Az ünnepek során a stressz-szintünk is jelentősen megemelkedik a sok teendő, konfliktushelyzet és megfelelési kényszer miatt. Íme néhány tipp, hogy kevésbé stresszeljünk:
- Állítsunk be költségkeretet az ünnepekre, hogy ne aggódjunk k a túlköltekezés miatt
- Hangsúlyozzuk gyermekeinknek, unokáinknak, hogy az ünnep az együttlétről szól - így végezzünk együtt minél több közös, szórakoztató tevékenységet!
- Osszuk meg a teendőket és iktassunk be énidőt, ha tehetjük mozogjunk is!
- Érdemes kerülni a mértéktelen étkezést és a túl sok alkohol fogyasztását, ugyanis ezzel tovább fokozódhat a stressz, mivel a kortizol stresszhormon szint emelkedik.
- Éljük meg a karácsony pillanatát, ne törekedjünk a tökéletességre!
Kandírozott narancshéj
Hozzávalók:
- 4 narancs
- cukor
Hámozzuk meg a narancsot, majd a héját vékonyra szeletelve helyezzük egy tál vízbe ázni kb. 4 napra. Naponta kétszer cseréljünk rajta vizet, így a keserű ízű folyadék kiázik belőle.
Ha már eleget ázott a narancshéj, szedjük ki a vízből, és tiszta vízbe tegyük a tűzre. Forrástól számítva főzzük még 10-15 percen keresztül, majd szűrjük le, papírtörlőn szárítsuk meg és forgassuk meg kristálycukorban.
Süteményekbe de csokoládéba mártva is mennyei lesz!
Központi elérhetőségek
Kapcsolat
Ár- és készletinformáció iránt
érdeklődj a legközelebbi
Kulcs Patikában!
Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.
Telefon: +36 1 444 9090 (hétfő-péntek 8:00-17:00 óra)
E-mail: office@kulcspatika.hu
Facebook: facebook.com/kulcspatikak
Ha patikáinkat közvetlenül szeretné elérni,
Partnereink:
