waiting
Legfrissebb:
Kulcs Kártyával 20% kedvezmény szinte mindenre a Tchibo-nál júliusban!
Már csak BIO, lebomló zacskót kapsz a patikáinkban!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2020.03.18.
egészségmegőrzés
megelőzés
kézmosás
tisztaság
egészség
koronavírus
kulcs patikák
kulcspatikák
vírusfertőzés

Eddig azt hitted, tudsz kezet mosni

Kezet mosni már az óvodában megtanítanak mindenkit, mégis hamar elszáll ez a tudás a mindennapok sodrában. Ha előkerül a szappan, legtöbbször épp csak habos lesz a kéz, mire abbahagyjuk a kézmosást és sok esetben ez még a jobbik eset. Hiszen legalább szappannal történt.

A koronavírus hazai terjedésével azonban komoly figyelmet kell fordítanunk erre a hétköznapi tevékenységre, ugyanis a vízzel való leöblítés egyáltalán nem fertőtleníti a kezet, pedig a vírusok, bacilusok főleg innen, a saját kezünkről kerülnek a szervezetünkbe.

Az Országos Mentőszolgálat szóvivője által elmagyarázott videó bemutatja a hibátlan kézmosási technikát.

A művelet igazán egyszerű és eltart 30 másodpercig(!): a szappan (mindegy, hogy kemény vagy folyékony) vizes kézre kerüljön, majd a kezek összedörzsölésével érjük el, hogy minél jobban habozzon. Aztán a tenyerekről térjünk át a kézfejekre és az ujjak közére. Ne felejtsük el átdörzsölni az ujjaink hegyét a tenyerünkbe téve azokat, aztán a kimaradt hüvelykujjakat is mossuk át.

Jó, ha begyakoroljuk otthon és megmutatjuk gyermekeinknek, szüleinknek is.

A helyes kézmosás lépéseit fontos megtanítani gyermekeinknek is

Kép forrása: EMMI – OGYÉI

Mossunk kezet mindenképpen, ha bementünk a toalettre, tömegközlekedési eszközön jártunk, vásárolni, ügyet intézni kellett elhagyni az otthonunkat vagy evéshez készülődünk.

A tiszta kéz ma életet is menthet.

Oszd meg ismerőseiddel is!

Gondoltad volna?

Semmelweis nap – július 1.

A Magyar Egészségügy Napja, avagy a Semmelweis Nap, 1992 óta hivatalos ünnepnap Magyarországon, minden év július 1-jén. 1818-ban ezen a napon született Semmelweis
Ignác magyar orvos Budán, aki az „anyák megmentőjeként” vonult be a történelembe. A gyermekágyi láz leküzdésében, oka felfedezésében tett erőfeszítései emlékére ma az egészségügyi dolgozók munkáját ismerik el születése napján. Július 1. számukra munkaszüneti nap és egyben a legjelentősebb szakmai elismerések átadásának napja. Ezen a napon patikáink zöme is szünnapot tart.

Július első szombatja – az ölelés világnapja

A UNC School of Medicine kutatói -az ölelés emberi szervezetre gyakorolt hatását megfigyelve- azt tapasztalták, hogy már 20 másodperc ölelés után a szervezet oxitocin szintje jelentősen megemelkedik. Az oxitocin szeretethormonként is ismeretes, mely erősíti a kötődést. A hormont az agyalapi mirigy termeli, és nemcsak ölelkezés, de szülés és szeretkezés során is fontos szerepet játszik. Az oxitocin jótékony hatásai ugyanakkor
nem merülnek ki ennyiben. A hormon vérnyomáscsökkentő, stressz- és szorongásoldó, sőt, még a memóriánkra is kedvezően hat.

Tornázni bárki tud! – rábeszélünk az időskori mozgásra

Gondoltad volna, hogy mozogni idős korban is érdemes ELKEZDENI? Ne legyints 55 vagy 75 év felett sem egy kis újdonságra, mert a rendszeres, kis mennyiségű mozgás – például a séta vagy a kíméletes torna – segít megelőzni krónikus betegségeket és jelentősen javíthat egészségi sőt, szellemi állapotodon is! 

A mozgást fokozatosan vezesd be mindennapjaidba. Például kezdd a Kulcs Patikák ingyenes, online edzőtermében! Nagy Amarilla gyógytornász 8 részes szenior gyógytorna sorozata várja az 55 év felettieket július 1-től webhelyünkön. Lépj be az oldalra Kulcs Kártyája számával az edzésekért, vagy ezzel a kuponkóddal: 8KULCSTORNA

Légy velünk egészséges!

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Grafcom Media Kft.