waiting
Legfrissebb:
Kulcs Kártyás kuponkóddal 20% kedvezmény mindenre az OpticWorld-nél!
Keresd non-stop patikáinkat hétvégén és éjjel is!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2021.09.30.
anyutest
torna
edzés
kulcskártya
Gyócsi Dóri
kulcs patikák
kulcspatikák
törzsvásárló

ANYUTEST-EDZÉS Gyócsi Dórival – Kezdődik!

Kulcs Patikák Home Fitness

„Anyutested” legjobb otthoni edzése élőben, minden VASÁRNAP DÉLELŐTT 9.30-tól a Kulcs Patikák Facebook oldalán október 3-án indul!

Gyócsi Dóri gerinctréner, jógaoktató és "fitmummy" posztnatális tréner, a Kulcs Patikák szeretett edzője visszatért! Dóri gyermeke születése előtt egy évig tartotta a Kulcs Patikák online edzéseit, amivel több ezer embert mozgatott meg, főleg a Covid idején, szakszerű és könnyen követhető edzéseivel, közösségformáló, kedves személyiségével hamar sokak kedvence lett.

Tarts velünk Te is, ha a gyerek(ek) születése óta "nem találod" a tested és szeretnél fittebb, boldogabb, elégedettebb lenni a hétköznapokban!

A 30 perces vasárnapi edzésvideókat NEM TÖRÖLJÜK! Mindet meghagyjuk a Kulcs Patikák Facebook oldalán lévő videótárban, így bármelyik nap megnézheted és edzhetsz otthon, szakszerűen, ingyenesen!

Kevés a heti egy edzés? Nem gond!

Tudtad, hogy Kulcs törzsvásárlói Kártyával további ingyenes, speciális tornaedzések érhetők el a www.kulcspatikak.hu oldalon? Csak jelentkezz be a Kulcs Kártyád számával, vagy regisztrálj!

Gondoltad volna?

Cipősdoboz akció (Baptista szeretetszolgálat)

December 18-ig adhat le cipősdobozt, akár online is!

Idén is lehetőség nyílik  szebbé varázsolni a rászoruló gyermekek karácsonyát a  Baptista szeretetszolgálat Cipősdoboz akciójának keretein belül. Országszerte több gyűjtőponton, de akár online is van lehetőség az ajándék leadására!

A cipősdobozokat nem és kor szerint érdemes megtölteni, amit a Baptista Szeretetszolgálat országos önkéntesi hálózatán keresztül jut el a hátrányos helyzetű gyermekekhez, még az ünnepek előtt.

Tudta? A Kulcs Patikák idén is gyűjt a cipősdobozokba!

Ha Ön is adna le ajándékot akkor további információkat a http://ciposdoboz.hu/  oldalán talál.

Lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt!

Az ünnepek során a stressz-szintünk is jelentősen megemelkedik a sok teendő, konfliktushelyzet és megfelelési kényszer miatt. Íme néhány tipp, hogy kevésbé stresszeljünk:

  • Állítsunk be költségkeretet az ünnepekre, hogy ne aggódjunk k a túlköltekezés miatt 
  • Hangsúlyozzuk gyermekeinknek, unokáinknak, hogy az ünnep az együttlétről szól - így végezzünk együtt minél több közös, szórakoztató tevékenységet!
  • Osszuk meg a teendőket és iktassunk be énidőt, ha tehetjük mozogjunk is!
  • Érdemes kerülni a mértéktelen étkezést és a túl sok alkohol fogyasztását, ugyanis ezzel tovább fokozódhat a stressz, mivel a kortizol stresszhormon szint emelkedik.
  • Éljük meg a karácsony pillanatát, ne törekedjünk a tökéletességre!

Kandírozott narancshéj

Hozzávalók:

  • 4 narancs
  •  cukor

Hámozzuk meg a narancsot, majd a héját  vékonyra szeletelve helyezzük egy tál vízbe ázni kb. 4 napra. Naponta kétszer cseréljünk rajta vizet, így a keserű ízű folyadék kiázik belőle.
Ha már eleget ázott a narancshéj, szedjük ki a vízből, és tiszta vízbe tegyük a tűzre. Forrástól számítva főzzük még 10-15 percen keresztül, majd szűrjük le, papírtörlőn szárítsuk meg és forgassuk meg kristálycukorban.
Süteményekbe de csokoládéba mártva is mennyei lesz!

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Ár- és készletinformáció iránt
érdeklődj a legközelebbi
Kulcs Patikában!

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090 (hétfő-péntek 8:00-17:00 óra)

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Grafcom Media Kft.