waiting
Legfrissebb:
Kulcs Kártyás kuponkóddal 20% kedvezmény mindenre az OpticWorld-nél!
Keresd non-stop patikáinkat hétvégén és éjjel is!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2020.07.14.
otthon
Marie Kondo
A rend a lelke
Tiszta öröm
Fatimapanka
kulcsorigami
szabadidő
tisztaság

Te már konmarizáltad a lakásod? Rendrakás japán módra

Tudtad, hogy a pihentető, nyugodt alvás vagy az otthoni koncentrálás minősége is sokszor azon múlik, hogy rend van-e körülöttünk? Ha rend van az otthonunkban, nem csapongnak a gondolataink a szanaszét heverő dolgokon és a hozzájuk társított jelentéseken. És lássuk be, egy nehéz munkanap után is megnyugtató érzés rendezett otthonba hazaérkezni. 

Ugyanakkor éppen ezek a hétköznapok azok, amik megakadályozzák, hogy minden nap pakolásszunk, foglalkozzunk a rendrakással. Mi hát a megoldás?  

Marie Kondo, A rend a lelke mindennek és a Tiszta öröm című könyvek japán szerzője abban hisz, hogy életünkben elég csak egyszer rendet tennünk és szimplán tartani magunkat az eközben kialakított elveinkhez. Mindenkinek vannak elvei, amíg nincsenek gyerekei – mondhatnánk, ugyanakkor, ha őket is belevonjuk a szervezésbe, egy idő után ez lesz számukra is a természetes. Vágjunk bele bátran, a gyerek nem akadály! 

Boldoggá tesz a kör alakú tepsid? 

konmari módszer új megvilágításba helyezi a tárgyainkat, és nem azok hasznossága az első számú szempont szelektáláskor (habár az is lényeges, vegyünk csak a házipatikát példának). A legfontosabb az, hogy az adott ruha, könyv, tárgy hoz-e boldogságot, megnyugvást az életünkbe, a mindennapjainkba? Ha nem kötődünk hozzá, nem használjuk rendeltetéséhez méltóan, nem okoz örömet a viselése, használata, akkor nyilvánvalóan NEM a válasz és meg kell válnunk tőle. 

Fatimapanka Youtuber is kipróbálta a konmari módszert, íme a tapasztalatai: 

(https://www.youtube.com/watch?v=Lc6uDOzJBok)

Ne a nappaliban kezdjük a pakolást! 

Marie Kondo nem helyiségenként halad a rendrakás során. Pedig mindenki úgy szokta, nem igaz? Marie, ha a könyveket akarja rendezni, akkor a lakásban található ÖSSZES könyvet átnézi, szelektálja, hogy a komplett „könyv kategória” legyen rendben az otthonában, a fejében. Egyenként kézbe veszi, és átgondolja, mit érez vele kapcsolatban, fogja-e még olvasni újra, örömet okoz-e a birtoklása, vagy szívesebben adományozza-e olyannak, akinek azt hoz majd az életébe? 

Hajtogatás extrákkal - nyereményjáték! #kulcsorigami

Tudtad, hogy egész júliusban menő ORIGAMI nyereményjáték megy az Instagramon? Ha hajtogatsz a Kulcs Patikás akciós újságból valami jópofát, akkor töltsd fel a fotóját az Instára, használd a #kulcsorigami hashtaget és jelöld be a Kulcs Patikák insta oldalát. Játssz és nyerd meg te a nyári, értékes patikai ajándékcsomagot!
Részletek és szabályzat itt!

Nem kell még egy szekrény! 

Konmarizni nem jelent extra beruházást. Nem kell plusz bútordarabokat, gardróbot, dobozokat vásárolnunk ahhoz, hogy rend legyen. Mert nem ezen múlik. Nem a rend hamis illúzióját keltő dobozok halmait kell szépen, élével elrendezni. Hanem birtokolt tárgyaink mennyiségét kell drasztikusan lecsökkenteni, hogy boldogok legyünk, legyen fő célunk a minimalizmus. Ennyire egyszerű. 

Szembe megy az „autópályán” és élvezi - minimalista életmód

Hogy szembe megy-e a mainstrem fogyasztói társadalom eszméivel? A halmozás, a birtoklás, a folyamatos tárgy-cserék élvezetével? Teljes mértékben. Hogy így is lehet boldognak lenni? Mint még soha.  

Tegyél egy próbát és vedd ki Marie Kondo könyvét a könyvtárból! Nem, nem kell megvenni, csak ha hosszú távon örömet okoz az olvasása. ;) 

Képek: Marie Kondo Instagram oldaláról 

Gondoltad volna?

Cipősdoboz akció (Baptista szeretetszolgálat)

December 18-ig adhat le cipősdobozt, akár online is!

Idén is lehetőség nyílik  szebbé varázsolni a rászoruló gyermekek karácsonyát a  Baptista szeretetszolgálat Cipősdoboz akciójának keretein belül. Országszerte több gyűjtőponton, de akár online is van lehetőség az ajándék leadására!

A cipősdobozokat nem és kor szerint érdemes megtölteni, amit a Baptista Szeretetszolgálat országos önkéntesi hálózatán keresztül jut el a hátrányos helyzetű gyermekekhez, még az ünnepek előtt.

Tudta? A Kulcs Patikák idén is gyűjt a cipősdobozokba!

Ha Ön is adna le ajándékot akkor további információkat a http://ciposdoboz.hu/  oldalán talál.

Lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt!

Az ünnepek során a stressz-szintünk is jelentősen megemelkedik a sok teendő, konfliktushelyzet és megfelelési kényszer miatt. Íme néhány tipp, hogy kevésbé stresszeljünk:

  • Állítsunk be költségkeretet az ünnepekre, hogy ne aggódjunk k a túlköltekezés miatt 
  • Hangsúlyozzuk gyermekeinknek, unokáinknak, hogy az ünnep az együttlétről szól - így végezzünk együtt minél több közös, szórakoztató tevékenységet!
  • Osszuk meg a teendőket és iktassunk be énidőt, ha tehetjük mozogjunk is!
  • Érdemes kerülni a mértéktelen étkezést és a túl sok alkohol fogyasztását, ugyanis ezzel tovább fokozódhat a stressz, mivel a kortizol stresszhormon szint emelkedik.
  • Éljük meg a karácsony pillanatát, ne törekedjünk a tökéletességre!

Kandírozott narancshéj

Hozzávalók:

  • 4 narancs
  •  cukor

Hámozzuk meg a narancsot, majd a héját  vékonyra szeletelve helyezzük egy tál vízbe ázni kb. 4 napra. Naponta kétszer cseréljünk rajta vizet, így a keserű ízű folyadék kiázik belőle.
Ha már eleget ázott a narancshéj, szedjük ki a vízből, és tiszta vízbe tegyük a tűzre. Forrástól számítva főzzük még 10-15 percen keresztül, majd szűrjük le, papírtörlőn szárítsuk meg és forgassuk meg kristálycukorban.
Süteményekbe de csokoládéba mártva is mennyei lesz!

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Ár- és készletinformáció iránt
érdeklődj a legközelebbi
Kulcs Patikában!

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090 (hétfő-péntek 8:00-17:00 óra)

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Grafcom Media Kft.