táplálkozás, diéta
olvasás: 1 perc🌿 Életmódváltás? Kezdd egy okos döntéssel!
A rohanó mindennapok, a rendszertelen étkezések és a gyorsan felszívódó szénhidrátok az étkezés utáni vércukorszint ingadozásához vezethetnek, ami fáradtságot, éhségérzetet és édesség utáni sóvárgást okozhat.
olvasás: 3 percAmikor nem csak vizesedik a lábad - amit a lipödémáról tudni érdemes
Nyáron könnyebben érzzük nehezebbnek, fáradtabbnak lábainkat, feszülő, kellemetlen panaszokkal kísérve.
olvasás: 2 percRövid vagy hosszú kávé: melyikben van több koffein?
Eszpresszó vagy hosszú kávé? Cappuccino vagy americano? A kávé sokunknak nem csak egy ital, hanem egy rövid szertartás. Van, aki a friss illat miatt szereti, van, aki az energia-löket miatt, de van, akinek egyszerűen a meleg csésze a fontos.
olvasás: 1 percTéli zöldségek és gyümölcsök: mit érdemes enni ilyenkor?
A változatos, egészséges étkezés a téli időszakban is ugyanolyan fontos, mint év közben. Ilyenkor sokaknak kevésbé tűnik természetesnek a zöldség- és gyümölcsfogyasztás, pedig friss, tárolható alapanyagokból télen sincs hiány.
olvasás: 20 percKulcs az életmódváltáshoz – ingyenes kisokos
Tippek az egészségesebb mindennapokértHa már sokszor megfogadtad, hogy változtatsz, de nem voltál elég kitartó… Vagy ha idén először szerepelt az újévi fogadalmaid között… Kezdd el ma! Tedd meg az első lépéseket az életmódváltáshoz...
olvasás: 2 perc7 napos hidratálás kihívás: apró szokások, amikkel tényleg több folyadék fér a napodba
Az új év kezdetén, amikor beindulnak a dolgos hétköznapok, sokan csak a nap végén veszik észre, hogy alig ittak vizet. A téli időszakban könnyebben feledkezünk meg a megfelelő folyadékbevitelről. Kevesebbet izzadunk, a fűtés miatt szárazabb a levegő, g...
olvasás: 2 percSegítségre van szükséged a sikeres életmódváltáshoz?
Támogatott tartalom VÁLASZD AZ EGYEDÜLÁLLÓ ROST-LIPID MÁTRIXOT! Miért fontos a megfelelő rostbevitel? A túlsúly, az elhízás és a nem fertőző krónikus betegségek megelőzéséhez és kezeléséhez elengedhetetlen a megfelelő élelmi rostbevitel.1 A rostok rend...
olvasás: 3 percGyógyszernek indult, aztán...A ketchup története
Most, hogy tudod, az Unicum, a tonic és a Coca-cola is eredetileg gyógyszernek készült, talán meg sem lepődsz majd azon, hogy a ketchup-pal folytatjuk a sort. Vagy mégis? Bár a története nem egy klasszikus gyógyszertörténet, mégis akad benne egészségüg...
olvasás: 4 percGyógyszernek indult, aztán… - a Coca-Cola története
1886. május 8-án történt, hogy az amerikai Atlantában élő dr. John S. Pemberton gyógyszerész felkínálta eladásra a helyi patika számára legújabb gyógyszerét, amely – az abban az időben egyre népszerűbb- kokalevelet (ebből készül a kokain is) és kólad...
- Extra kedvezményekExkluzív ajánlatainkkal még többet spórolhatsz a patikában.
- Kényelmes vásárlásÖsszeállíthatod patikai bevásárlólistádat, és Kulcs Kártyád mindig kéznél lehet.
- NyereményjátékokIzgalmas játékokon vehetsz részt, ahol értékes ajándékokat sorsolunk ki.