Online családi- és gerinctorna „otthonmaradóknak”
Otthon is formában Gyócsi Dóri személyi trénerrel
Többet ülsz, mint valaha, mióta otthonról dolgozol és legszívesebben ágyba dőlnél már délután 5-kor? A gyerekek nehezen alszanak el napok óta és már nincs kedvük az elmélyülős játékokhoz? Sajnos a mozgásszegény életmód tünetei egyre csak bővülnek majd, ahogy haladunk az időben, ha csak nem teszel ellene!
Hogy fog beleférni még a mozgás is a terhes mindennapokba?
Velünk könnyen! Heti 3×20 perc biztosan menni fog neked is!
Gyócsi Dóri funkcionális- és gerinctrénerünk a Kulcs Patikák Facebook-oldalán élőben rázza fel ezentúl a hetedet!
Frissítő családi torna minden kedden és csütörtökön 10:30-tól
Élénkítő torna testnek és léleknek, hogy jobban bírd az elgémberedő hétköznapokat otthon. Ebbe bekapcsolódhatnak a gyerekek is bátran, a könnyed tízórai után épp jól fog esni egy kis mozgás nekik is!
Gerinctorna „otthonülőknek” minden vasárnap 10:30-tól
Mibe fogadjunk, hogy a héten többet ülsz egy helyben, mint máskor egy hónap alatt? Ennek a testhelyzetnek számos hátránya van a testünkre hosszú távon, ezért a gerinced örökre hálás lesz, ha legalább hetente komolyabban átmozgatod.
Hát tegyél jót magaddal és pattanj ki a fotelből Dórival vasárnap délelőttönként! Szakszerű gerinctorna vár.
Névjegy
Gyócsi Dóri
Gyócsi Dóri vagyok, pre- és rehabilitációs edző, funkcionális- és gerinctréner; ezentúl a te online személyi edződ is, ha velem tartasz. A fenti szakterületeket ötvözve, a szívemhez nagyon közel áll a kismamák tornáztatása, és a szülés utáni édesanyák teljes test regenerációja, fókuszban természetesen a szétnyílt hasizommal.
A szociális munka terén szerzett képesítésem még inkább hozzásegít ahhoz, hogy megtaláljam a közös hangot az emberekkel, a gyerekekkel és segítsem őket céljaik elérésében.
Jelenleg persze igazi küldetésemnek az otthon rekedt szülők és gyermekek, nagyszülők testmozgását, gerincük épségben tartását tartom, ami nem csak testileg, de mentálisan is fejlesztő hatással bír.
Tornázzunk ezentúl együtt a Kulcs Patikák Facebook-oldalán ÉLŐBEN!
Gondoltad volna?
Március = BABAHÓNAP a Kulcs Patikáknál!
A tavasz első hónapja nálunk a kisbabáké! Éljen a remek babagondozási termékakciókkal és töltse le honlapunkról a nélkülözhetetlen baba hozzátáplálási kisokost, és nézzen hozzá remek receptvideókat! Ajándék babamasszázs-videó hasfájás ellen, nyereményjátékok értékes ajándékokért és kiváló kismamatorna várja a látogatókat a Kulcs Patikák honlapján. Csak váltsa ki Kulcs Törzsvásárló Kártyáját valamelyik patikánkban és minden EXTRA tartalom ingyenesen, azonnal elérhető!
A Facebook-oldalunkon védőnői tanácsok és szuper babás nyereményjátékok is várják!
Adomány fogyatékkal élő családtagot gondozó családoknak
A Kulcs Patikák munkatársai a Blikkben figyeltek fel a budapesti Gyöngyszemek Alapítvány által segített család történetére, mellyel a fogyatékkal élők maszkviselési gondjaira hívták fel a figyelmet. Az Alapítvány sikertelen, közel egy éve tartó vitamin- és maszkgyűjtési akciójának híre mellett nem tudtunk elmenni, ezért a Kulcs Patikák központja a 220 – fogyatékkal élő családtagot ápoló – család részére C+D vitamint tartalmazó vitaminkészítményeket és sebészi maszkokat adományozott.
Magyarországon először 1914-ben ünnepelték: Nemzetközi Nőnap
A feminista és szakszervezeti mozgalmak küzdelmeinek eredményeképpen a 20. század elején született az elhatározás világszerte, hogy az év egy napja legyen jelképesen a nőké. A legtöbb fejlett országban ekkortájt erősödtek fel a nők követelései szociális-gazdasági jogaik kiszélesítésére, a foglalkoztatásban és a bérezésben érvényesülő hátrányos megkülönböztetés megszüntetésére. Az 1900-as évek elejétől tartott Nőnap azóta is minden évben emlékezteti a világot arra, hogy a nők munkája, társadalmi elismertsége ugyanolyan fontos, mint a férfiaké.
Központi elérhetőségek
Kapcsolat
Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.
Telefon: +36 1 444 9090
E-mail: office@kulcspatika.hu
Facebook: facebook.com/kulcspatikak
Ha patikáinkat közvetlenül szeretné elérni,
Partnereink:
Ne piszkáld az arcod!
Hordj maszkot!
Tarts 1,5 m-t mindenkitől!
Maradj otthon!
