waiting
Legfrissebb:
Kulcs Kártyás kuponkóddal 20% kedvezmény mindenre az OpticWorld-nél!
Keresd non-stop patikáinkat hétvégén és éjjel is!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2021.03.16.
kirándulás
kulcs patikák
kulcspatikák
mozgás
szabadidő

Így kirándulj pandémia idején

A koronavírus okozta lezárások és az elővigyázatosság miatt alaposan leszűkültek a sportolási, mozgási lehetőségek. De nem kell azonnal eltemetni minden sportágat, vagy hobbit, mert a szabadtéri mozgások egy része elérhető maradt sőt, kifejezetten ajánlott.

Ilyen például a KIRÁNDULÁS, azonban manapság ebbe is csak átgondoltan érdemes belekezdeni.

Kerüljük a népszerű kirándulóhelyeket!

Ennek pusztán gyakorlatias oka van: hétvégenként zsúfolásig(!) van minden felkapott szabadidős kirándulóhely. Így épp, amikor a vírus elől mennénk a természetbe, sokkal több emberrel kerülünk közeli kapcsolatba, mint akár bevásárláskor, és esélyünk sem lesz arra, hogy biztonságban és maszk nélkül kiránduljunk.

Zárva vannak a vendéglátóhelyek – se WC, se ennivaló

Kiránduláskor fontos kényelmi és környezeti szempont, hogy időben találjunk mellékhelyiséget a több órás séta után. Nos, ez talán a legkellemetlenebb része manapság a kirándulásnak, ugyanis a vendéglátó- és más, turistákat fogadó helyek is bezártak. Erre mi egyetlen megoldást találtunk: kapcsolódjunk ki a lakóhelyünkhöz közeli helyeken!  Tegyünk nagy sétákat a falunk, városunk határában, erdőben, folyóparton, vagy rövid utazással elérhető helyeket részesítsünk előnyben. Ezenkívül ne felejtsünk el ételt és italt is csomagolni!

A járványidőszakban érdemes kerülni a tömeget és felkészülni a váratlan helyzetekre

Menjünk hétköznap!

Ha olyan szerencsés vagy, hogy te osztod be a munkaidődet, akkor azt javasoljuk, kerüld a hétvégi kirándulásokat! Minden szombat-vasárnap kitehetnénk a „megtelt” táblát a kedvelt kirándulóhelyeken, azonban hétköznap nincs hullámzó tömeg, így kényelmesen bejárhatók.

Kezdők felszerelése

A járvány miatt már azok is szívesen járnak kirándulni, akik azelőtt ritkán adták a fejüket ilyen tevékenységre. Főleg nekik szólnak alábbi egyszerű, ám hasznos tanácsaink:

  • Sportcipő helyett válasszunk bokát tartó magasszárú cipőt, túrabakancsot! A hepehupás felszín „megviccelheti” a bokaizületünket!
  • Legyen nálunk étel-ital, víz!
  • Nejlonzacskó kötelező: kell egy saját szemetes! A magunkkal vitt ételek, italok csomagolásának, használt papírzsepiknek úgysem találunk kukát kiránduláskor; ha véletlenül találnánk, akkor az tele lesz…
  • „Elsősegély”: feltöltött telefon, sebtapasz, kézfertőtlenítő, szájmaszk, zsepkendő mindig legyen nálunk!

Ha mégis messzebbre merészkednétek és hiányos a család elsősegély készlete, nézd meg online patikakeresőnkben, hol vannak Kulcs Patikák a közeletekben! Országszerte 200 tagpatikánk segíthet:

ONLINE PATIKAKERESŐ

Gondoltad volna?

Január 2. Introvertáltak Világnapja

A kifelé forduló extrovertált személyiségek ellenpontja az introvertált ember, amelynek fogalma az osztrák C.G. Jung pszichoanalitikustól származik. Egy extrovertált általában könnyebben alkalmazkodik változó környezetéhez, izgalmas kihívásnak éli meg az újdonságokat, az ismeretlent, azonban egy introvertált számára ezek többnyire nehézséget okoznak.
A 2011 óta létező világnap azért hívja fel rájuk a figyelmet, mert a mai, túlnyomórészt extrovertált tulajdonságokat előnyben részesítő világunkban nem szabad megfeledkezni csendesebb, elmélyülőbb természetű, ám éppolyan értékes és érdekes társainkról sem.
Ön melyik csoportba tartozik inkább?

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Grafcom Media Kft.