Hétköznapi hőségriadó
Itt a szabadon látogatható légkondicionált helyiségek országos listája!
A héten tapasztalható hÅ‘ség az év eddigi legmelegebb napjait hozza el. A Nemzeti Népegészségügyi Központ és az Országos Katasztrófavédelmi FÅ‘igazgatóság közös közleménye szerint Müller CecÃlia országos tisztifÅ‘orvos elrendelte a legmagasabb, harmadfokú intézkedést, amely kedd 0 órától csütörtök éjfélig lesz érvényben.
Ez az idÅ‘járás rendkÃvül megterhelÅ‘ az emberi szervezet számára, ezért most különösen fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, illetve megelÅ‘zzük a lehetséges rosszulléteket. Az idÅ‘sek, a gyerekek és a krónikus betegségekben szenvedÅ‘k még jobban megérzik a szélsÅ‘séges idÅ‘járást, Å‘k mindenképpen kerüljék a szabadban tartózkodást, fizikai aktivitást a legmelegebb idÅ‘szakban, 11-16h között.
Még Te sem vagy szabadságon? Készülj előre!
Ha menni kell, akkor persze menni kell.., ebben az esetben mindenképpen készüljünk elÅ‘re az útra! Legyen nálunk mindig minimum fél liter vÃz, kenjük be magunkat naptejjel azokon a helyeken, ahol a bÅ‘rünk szabadon van, viseljünk lenge, természetes alapanyagú ruházatot és kerüljük a tűzÅ‘ napot!
EzenkÃvül, bár nem tűnik fontosnak, mégis sokat segÃt a forróság elviselésében, ha kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdÃtÅ‘k és zsÃros ételek fogyasztását. A folyadékfogyasztási igényünk is megnÅ‘ a melegben: a napi folyadékbevitel 3-5 liternyi érték az ajánlott ilyenkor.
Hűtött helyiségek országszerte
Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság honlapján közzétette azt az országos listát, amelyben összegyűjtötték a bárki által szabadon látogatható, légkondicionált helyiségeket, ahol a hőségben megfáradtak kaphatnak egy kis felüdülést.
Érdemes átböngészni a listát, 1951 helyiség szerepel rajta, köztük hivatalok, bevásárlóközpontok, élelmiszerüzletek, közösségi házak is, kisebb és nagyobb településeken.
LETÖLTHETÅ LISTÃHOZ KATTINTS IDE!
A hétköznapi rohanás egész más vetületet kap a tikkasztó hÅ‘ségben. Ha több helyszÃn között kell ingázni a melegben, érdemes a napba beilleszteni egy hűtött helyiséget is. A szervezete meghálálja.
Gondoltad volna?
Online Home Fitness ingyen
Gondoltad volna, hogy Kulcs Kártyáddal könnyen tehetsz az egészségedért? A Kulcs Patikák HOME FITNESS oldalán ingyenes, szakszerű edzés sorozat várja az érdeklődőket. Lépj be és kövesd Gyócsi Dóri gerinctréner és jógaoktató, valamint Nagy Amarilla gyógytornász szakszerű edzéseit, például a szenior tornasorozatot vagy a sokat ülők számára készített preventív formatornát. Kattints ide, lépj be Kulcs Kártya számoddal és kezdődhet a torna!
Milyen ritka a RITKA BETEGSÉG?
A ritka betegségek olyan betegségek, amelyek az átlagos népességhez viszonyítva kevés embert érintenek. Európában például egy betegség akkor tekinthető ritkának, ha több mint 2000 emberből mindössze egyet érint.
Ritka betegségek ezrei léteznek. Míg közel minden genetikai eredetű betegség ritka betegség, nem minden ritka betegség genetikai eredetű. Léteznek igen ritka fertőző betegségek is, valamint autoimmun betegségek is ritka rákmegbetegedések.
Napjainkig számos ritka betegség oka tisztázatlan, ezért az általánosan előforduló betegségekre berendezkedett egészségügyi ellátó rendszerekben nincs könnyű helyzete egy ritka betegséggel küzdőnek.
Erre hívja fel a figyelmet a február 28-i világnap.
Központi elérhetőségek
Kapcsolat
Ár- És kÉszletinformÁció irÁnt
ÉrdeklŐdj a legkÖzelebbi
Kulcs PatikÁban!
Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.
Telefon: +36 1 444 9090 (hétfő-péntek 8:00-17:00 óra)
E-mail: office@kulcspatika.hu
Facebook: facebook.com/kulcspatikak
Ha patikáinkat közvetlenül szeretné elérni,
Partnereink:
