4 könnyű epres desszert – Egyél epret, szezonja van!
Nincs annál egészségesebb, mint amikor a gyümölcsöket, zöldségeket éppen az érés legmegfelelőbb pillanatában szedik le és az a lehető leghamarabb a tányérunkra kerül. Májussal beköszöntött az év legüdébb hónapja, amikor végre kedvenc gyümölcsünknek, a frissen termett epernek hódolhatunk.
Lelkiismeretfurdalásra most nincs ok, hiszen az eper nem csak nagyon finom, hanem kifejezetten egészséges is. Nagyarányú C-vitamin tartalma mellett, káliumot és B6 vitamint tartalmaz, ezenkívül antioxidánsban is kifejezetten gazdag. Fogyasztásával csökken az infarktus kockázata, valamint kedvezően hat a magas vérnyomásra és az agyi működésre is.
Bár az epernek nem nagyon kell reklám, most mégis ráveszünk, hogy többet egyél belőle te és az egész család is. Ez az idei első, hazai, friss gyümölcs, használjuk ki! Íme 4 finom desszert eperrel, kattints a képekre vagy a nevükre a receptért!
Nem ígértünk rögtön habostortát… Azért ez a saláta tényleg ínycsiklandó és bármilyen gyümölccsel elkészíthető. A recept ugyan a nyarat idézi, mi természetesen inkább most elérhető gyümölcsökből ajánljuk! Itt az ÖNTET jelenti majd az ízbombát, valójában ezért szerepel az ajánlónkban. Szerezz egy kis friss bazsalikomot!
Ebbe a receptbe is alig kell cukor (az is könnyen helyettesíthető) és még a tésztáját is bárki el tudja készíteni. Semmi asztalon húzogatás és szakadás, mégis működik. Kattints a képre a receptért!
A leggyorsabb desszert, ami csinos poharakban szervírozva megállja a helyét bármelyik ünnepi asztalon is. Természetesen a készen kapható piskótalapok helyett babapiskóta vagy házi sütemény is használható, ahogy a cukor is könnyen helyettesíthető a krémben. Nem kaptál rumot? Próbáld ki mandulalikőrrel!
Mindenmentes és mégsem: majdnem sajttorta azoknak, akik tartanak otthon különleges hozzávalókat vagy meg akarják lepni vegán barátjukat egy jó kis desszerttel.
Képek: needpix.com (főkép), többi kép forrása a képekre kattintva elérhető
Gondoltad volna?
A Gyermekkönyvek Nemzetközi Napja – április 2.
1967 óta tartják világszerte a Gyermekkönyvek Nemzetközi Napját Hans Christian Andersen dán meseíró születésnapján, amelynek célja, hogy a gyermekekkel megszerettessék az olvasást, a könyveket. Bár Andersen meséit inkább óvodáskorban érdemes elővenni, a kisebbek számára is nagyon nagy jelentősége van a felolvasott mese hallgatásának.
Fejleszti a gyermek szókincsét, kiejtését, kreativitását, a memóriáját és remek stresszoldó hatása is van. Ne hagyjuk ki gyermekünk életéből ezt az élményt, olvassunk minden nap mesét!
Tudta, hogy Kulcs Kártyával ajándékkönyvet is kap 5000 Ft feletti könyvvásárlás esetén a Könyvtündér webáruházában? Részletek: www.kulcspatikak.hu/kedvezmenyek
Kérjen Kulcs Kártyát patikájában!
A Föld Napja – április 22.
Gondoltad volna, hogy a ma már világmozgalommá nőtt Föld Napját egy Denis Hayes nevű amerikai egyetemi hallgató indította el 1970-ben? Megalapította az Earth Day
Network-öt, amely összefogja a Föld Napja alkalmából komolyabb programokat indító szervezeteket a világon. Hayes azóta az alternatív energiaforrások ismert kutatója és szakértője lett, a mozgalom lényege pedig azóta is ugyanaz: felhívja a figyelmet a Föld pótolhatatlan természeti kincseire. A napot ma 175 országban tartják, hazánkban 1990 óta fontos napja az évnek.
A Parkinson-kór Világnapja – április 11.
1755-ben ezen a napon született James Parkinson angol gyógyszerész és sebész, geológus, paleontológus és politikai aktivista. Az 1817-es Egy tanulmány a remegő bénulásról című munkája tette őt híressé, amiben elsőként írta le a „reszkető bénulást”. A róla elnevezett kór jelenleg a második leggyakoribb degeneratív idegrendszeri betegség világszerte. A betegek agyában az idő múlásával megfogyatkozik a dopamin, a központi idegrendszer ingerületátvivő anyaga, így a kór sajátos tünetei fokozatosan alakulnak ki, köztük a jellegzetes, állandó végtagreszketés is. Ebben a betegségben szenvedett Papp László olimpiai bajnok ökölvívónk, de II. János Pál pápa, Michael J. Fox vagy Muhammad Ali is. Hazánkban az érintettek száma jelenleg kb. 20 ezer főre tehető.
Központi elérhetőségek
Kapcsolat
Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.
Telefon: +36 1 444 9090
E-mail: office@kulcspatika.hu
Facebook: facebook.com/kulcspatikak
Ha patikáinkat közvetlenül szeretné elérni,
Partnereink:
Ne piszkáld az arcod!
Hordj maszkot!
Tarts 1,5 m-t mindenkitől!
Maradj otthon!
