Home Fitness – Mozogj velünk otthon!

A Kulcs Patikák népszerű online edzőterme téged is vár: ezentúl a YouTube-on!

Kisgyermekes édesanyaként újra formába lendülnél? Rövid, tartásjavító edzésre vágysz? A szenior korosztály tagjaként szeretnél fitt maradni? Neked is van egy tippünk!

Ingyenes, tematikus tornavideóinkat te is bármikor elindíthatod, hogy otthonod kényelmében mozoghass – egyedül, a családtagjaiddal vagy a barátaiddal. Csak a számítógépedre, egy tabletre vagy a mobilodra van hozzá szükség, és olykor néhány könnyen elérhető eszközre.

Találd meg te is a hozzád illő mozgásformát, és gyere vissza akár mindennap!

• Szenior torna
• Anyutestedzés
• Kismamatorna
• Tartásjavító gerinctorna
• Preventív formatorna
• Rehabilitációs tréning
• Kiegészítő és keresztedzések

Tovább a Home Fitness tornákhoz >>

Tornázz a Kulcs Patikák kedvelt edzőivel:

Gyócsi Dóri

Gerinc- és funkcionális tréner, „Fitmummy” pre- és posztnatális edző, 2020 óta a Kulcs Patikák online trénere. Kismama edzéseit sok tízezer letöltés után is örömmel nézik Facebook oldalunkon és itt a weben is, a szülés előtti „pocakos”, és szülés utáni női test regenerációjának igazi szakértője. Ezenkívül Anyutestedzés sorozatát követhetitek, amelyet kifejezetten a női test igényeire szabott, nyugodt tempója és szakszerűsége miatt minden korosztálynak örömmel ajánljuk.

Nagy Amarilla

Diplomás gyógytornász és aerobic edző, aki 2021 eleje óta edzi a Kulcs Patikák Facebook oldalán és itt, a honlapunkon a mozogni vágyókat. Vidám természete és dinamikus edzései könnyen felpörgetik a napod. Preventív formatorna edzéseit főként az ülő helyzetben túl sokat töltőknek ajánljuk (irodában dolgozók előnyben!), míg az általa vezetett Szenior torna sorozatot az 55 év felettiek - nők és férfiak egyaránt - fogják igazán hasznosnak ítélni.
 

Kellemes mozgást!