Legfrissebb:
Kulcs kártyával 15% kedvezmény márciusban - Babatappancs
Kérdezd a gyógyszerészt! – ÉLŐ Facebook műsor szerdánként
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2021.02.17.

Az olvasás jobb stresszoldó, mint a zene

Nincs időd olvasni? Agyserkentés, érzelmek, ajándékkönyv…

Nincs időd olvasni? Pedig meglepően hatékony agyserkentő és stresszoldó tevékenység. Kutatások szerint már hat perc olvasás is képes lelassítani a szívverést, és csökkenteni az izomfeszültséget, a könyv témájától függetlenül. Ezzel gyorsabban hat a káros stresszre, mint a teázás vagy a zenehallgatás például. De ha napi 30 percre emeljük az olvasási adagunkat, már hosszú távon hatunk testi és lelki egészségünkre.

Agyserkentő hatása az olvasási élményen alapszik. Ismerős az, amikor a kakaó szót olvasva szinte érezzük az illatát a bögrében gőzölgő italnak? Akkor épp a szaglásért felelős agyi terület aktiválódik. Ezenkívül egy hosszú történetben, például egy több száz oldalas regényben, minden fontos részlet és szál észben tartása is komoly agyi munkára invitálja az olvasót, de remekül fejleszti a szókincset is, így kiválóan edzésben tartja az agyat, és óv a memóriavesztéstől.

Empátia, helló!

Bármilyen történetet olvasunk a könyvekben, más ember bőrébe bújunk vagy olyan sorsokról hallunk személyes közelségből, amelyekkel az életben akár soha nem találkoznánk. Mégis közünk lesz hozzájuk egy picit: az írás hatására perspektívát váltunk, hogy „szélesvásznon” érkezzen meg hozzánk az együttérzés melengető képessége, a más kultúrával, szokásokkal rendelkezők iránti tisztelet.

Lélekbalzsam

Szerintünk egy jó könyv felemel, inspirál, bíztat, megdöbbent, lecsillapít, feldühít, megríkat, de példamutatást vagy megnyugvást is hozhat az életünkbe. Egyszóval, érzelmeket generál, hat ránk. Mindezzel olyan érzelmeket élhetünk át, amelyek megélése átsegíthet bennünket azokon az időszakokon, amelyek kifejezéséhez talán nem volt addig biztonságos eszközünk.

De jó könyvünk, az mindig lesz, mert sokat ad hozzá az életünkhöz.

 Az olvasás jobb stresszoldó, mint a zene

Kedvet kaptál egy jó könyvhöz? Tudtad, hogy a Kulcs Patikák törzsvásárlói ajándékkönyvet kapnak a Könyvtündér Webáruháztól, 5000ft feletti könyvvásárlás esetén? Minden hónapban más értékes ajándékkönyv vár.

Üsd be a Kulcs Kártyád számát itt és azonnal tiéd a kuponkód, amit az online könyvvásárlás végén, a pénztárban kell érvényesíteni a www.konyvtunder.hu oldalán. Nézd csak itt a részleteket!

 Források: powerofpositivity.com, mindsetpszichologia.hu, psichologytoday.com)

Gondoltad volna?

Március = BABAHÓNAP a Kulcs Patikáknál!

A tavasz első hónapja nálunk a kisbabáké! Éljen a remek babagondozási termékakciókkal és töltse le honlapunkról a nélkülözhetetlen baba hozzátáplálási kisokost, és nézzen hozzá remek receptvideókat! Ajándék babamasszázs-videó hasfájás ellen, nyereményjátékok értékes ajándékokért és kiváló kismamatorna várja a látogatókat a Kulcs Patikák honlapján. Csak váltsa ki Kulcs Törzsvásárló Kártyáját valamelyik patikánkban és minden EXTRA tartalom ingyenesen, azonnal elérhető!
A Facebook-oldalunkon védőnői tanácsok és szuper babás nyereményjátékok is várják!

Adomány fogyatékkal élő családtagot gondozó családoknak

A Kulcs Patikák munkatársai a Blikkben figyeltek fel a budapesti Gyöngyszemek Alapítvány által segített család történetére, mellyel a fogyatékkal élők maszkviselési gondjaira hívták fel a figyelmet. Az Alapítvány sikertelen, közel egy éve tartó vitamin- és maszkgyűjtési akciójának híre mellett nem tudtunk elmenni, ezért a Kulcs Patikák központja a 220 – fogyatékkal élő családtagot ápoló – család részére C+D vitamint tartalmazó vitaminkészítményeket és sebészi maszkokat adományozott.

Magyarországon először 1914-ben ünnepelték: Nemzetközi Nőnap

A feminista és szakszervezeti mozgalmak küzdelmeinek eredményeképpen a 20. század elején született az elhatározás világszerte, hogy az év egy napja legyen jelképesen a nőké. A legtöbb fejlett országban ekkortájt erősödtek fel a nők követelései szociális-gazdasági jogaik kiszélesítésére, a foglalkoztatásban és a bérezésben érvényesülő hátrányos megkülönböztetés megszüntetésére. Az 1900-as évek elejétől tartott Nőnap azóta is minden évben emlékezteti a világot arra, hogy a nők munkája, társadalmi elismertsége ugyanolyan fontos, mint a férfiaké.

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Prémium Egészségpénztár Grafcom Media Kft.
Így tehetsz a vírus terjedése ellen!
Ne piszkáld az arcod!Ne piszkáld az arcod!Ne piszkáld az arcod!Ne piszkáld az arcod!Ne piszkáld az arcod!
Hordj maszkot!Hordj maszkot!Hordj maszkot!Hordj maszkot!Hordj maszkot!
Tarts 1,5 m-t mindenkitől!Tarts 1,5 m-t mindenkitől!Tarts 1,5 m-t mindenkitől!Tarts 1,5 m-t mindenkitől!Tarts 1,5 m-t mindenkitől!
Maradj otthon!Maradj otthon!Maradj otthon!Maradj otthon!Maradj otthon!