waiting
Legfrissebb:
Kulcs Kártyás kuponkóddal 20% kedvezmény minden kutyás kiegészítőre!
Anyutest-edzés minden vasárnap 9.30-tól a Facebookon!
Email-cím:*
Név:*
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot:*
Hozzájárulok, hogy a Kulcs Patikák Zrt. a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak szerint kezelje, és hírlevelet küldjön számomra.
Kulcs Patikák
2021.06.15.
inzulinrezisztencia
kulcs patikák

Inzulinrezisztencia – mit is jelent?

Szakértői tartalom a Dia-Wellness támogatásával

A fejlődő orvostudománynak, a diagnosztikai eljárásoknak és a fokozódó egészségtudatosságnak, magunkra odafigyelésnek köszönhetően egyre több embert diagnosztizálnak szénhidrátanyagcsere-zavarral. Ebbe a betegségcsoportba tartozik az inzulinreziszencia (röviden: IR) is. Terápiájában nagy szerepet kap a táplálkozás. Ha annyit hallunk, „szénhidrát diéta” vagy „160 gramm”, egyből az IR-re asszociálunk. Számos tévhit is kering az étrenddel kapcsolatban, ezért összeszedtem a legfontosabb alappilléreket!

Miért alakulnak ki a szénhidrátanyagcsere-zavarok?

Tény, hogy úton-útfélen egyre több túlsúlyos, elhízott emberrel találkozni és azt sem vitatom, hogy a modernkori helytelen életmód, vagyis fizikai aktivitás, a rendszeres sportolás csökkenése és a túlzott kalória bevitel ne segítené elő a betegségcsoport kialakulását! De tévhit, hogy a szénhidrátanyagcsere-zavarok csak túlsúlyos, elhízott egyéneket érinthetnek! Friss kutatások bizonyítják, hogy az anyagcsere felborulását a krónikus stressz, a rendszertelen életmód, sőt, a túl alacsony szénhidrát- és kalóriatartalmú diéták is okozhatják.

Mit jelent az IR és miért fontos róla beszélni?

Az IR azt jelenti, hogy testünk bizonyos sejtjei, szövetei „ellenállóak” (rezisztensek) az inzulinnal szemben, ezért az nem tudja feladatát ellátni.

Tudtad? Az inzulin egy hormon, melyet a hasnyálmirigyben található Langerhans-szigetek termelnek, és a vércukorszint szabályozásában van szerepe. Normális esetben az inzulin energiához, azaz szénhidráthoz (cukorhoz) juttatja a szervezetet.

Ha a sejtek ellenállnak az inzulinnak, a megszokottnál kevesebb cukorhoz, energiához jutnak. Hiába fogyasztottunk kellő mennyiségű szénhidrátot, ebben az állapotban a sejtek úgy hiszik, hogy „éheznek” (ezt hívjuk endogén éhezésnek). A vérben maradt cukor miatt a szervezet kompenzál: utasítja a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint termeljen. Ez az emelkedett inzulinszint jelenik meg a laborértékeknél!

Az idő előrehaladtával azonban a sejtek még jobban ellenállnak az inzulinnal szemben és egy ponton a hasnyálmirigy feladja a küzdelmet: lecsökken, súlyosabb esetben leáll az inzulintermelés, a vércukorszint pedig tartósan magas marad. Ez már a diabétesz (cukorbetegség) állapota.

Az IR önmagában nem mindig jár tünetekkel, de mivel sokat beszélnek róla a médiában, szerencsére még a cukorbetegség kialakulása előtt diagnosztizálásra kerül az állapot.

Érdekesség! Az IR jelenleg hivatalosan nem betegség, nincsen ún. BNO kódja. Az anyagcsere-zavarok közé sorolandó.

Azért lényeges a témáról beszélni, mert az orvostudomány mai állása szerint helyes életmóddal, diétás ételek alkalmazásával, javítható, gyógyítható az állapot. Szükség esetén természetesen gyógyszeres kezelés is szóba jöhet, de ezt az orvos kompetenciája eldönteni.

Pangl-Szarka Dorottya

A Dia-Wellness termékei már Quality Patikáinkban is elérhetőek

Szerezd be az inzulinrezisztens étrendet kiegészítő termékeket a legközelebbi Quality Kulcs PatikábanPatikakeresőnkkel egyszerűen kiválaszthatod a legmegfelelőbb gyógyszertárat.

Gondoltad volna?

A mellrák elleni küzdelem világnapja – október 1.

Október 1. a mellrák elleni küzdelem világnapja, de az egész hónap a kórral szembeni harcról és a szűrővizsgálatok fontosságáról szól világszerte. A rózsaszín szalag és a rózsaszínű kampányok mind erre hívják fel a figyelmet a hónapban, ami nem véletlen hazánkban sem. Magyarországon a nők körében második helyen álló daganatos megbetegedés az emlőrák. Többnyire fájdalommal nem járó elváltozással jelentkezik, és véletlenszerűen kerül diagnosztizálásra egy szűrővizsgálat alkalmával. Becslések szerint a daganat 5-8 évig fejlődik, amíg mammográfiával kimutathatóvá válik és csak ezután lesz tapintható méretű. Időben észlelve a betegséget a gyógyulás esélye komoly, ezért a hetente végzett önvizsgálat és szűrővizsgálaton való rendszeres részvétel életet menthet!

Tornázz velünk te is!

Ingyenes online gyógytorna a Kulcs Patikáktól – ÚJRA!
Többé nem nehéz beilleszteni a tornát a mindennapokba! Októberben folytatódnak a Kulcs Patikák népszerű ingyenes online tornaedzései. Profi trénereink hetente több új edzéssel várják a mozogni vágyókat: Gyócsi Dóri személyi edző, gerinctréner szülés utáni hasregeneráló edzésekkel a kismamáknak, Nagy Amarilla gyógytornász, aerobicedző a sok ülés ellen állítja össze vidám, aktív edzéseit. A tornaedzéseket keresd Facebook oldalunkon élőben és a honlapunkon, Kulcs Kártya-számmal belépve! Az edzések mindkét helyen bármikor visszanézhetők.

141 éve október 21-én született az első magyar gyógyszerésznő

Thinagl Szerafin 1880-ban született Nagyszombaton, kisnemesi családba. Családja ellenkezése és a társadalmi megítélések ellenére Szerafin 18 éves korában gyógyszerész-gyakornoknak állt és az ott keresett jövedelméből fizette tanulmányait a Kolozsvári Egyetemen. Itt kitüntetéssel végzett a gyógyszerész szakon egyedüli nőként 1903-ban. Mivel a nők felsőfokú képzése akkortájt nem volt elfogadott, az első egyetemen tanuló nők, így Thinagl Szerafin sem ülhetett a férfihallgatók közelébe, ezenkívül csak tanári kísérettel léphetett be a tantermekbe. Szerafin elszántságának és úttörő munkájának köszönhetően azóta mind több és több nő vesz részt az egyetemi gyógyszerészképzésben ma is.

Központi elérhetőségek

Kapcsolat

Cím: 1117 Budapest
Hunyadi János út 16.

Telefon: +36 1 444 9090

E-mail: office@kulcspatika.hu

Facebook: facebook.com/kulcspatikak

Partnereink:

Baba–Mama Tudakozó Partner Kártya Kft. Grafcom Media Kft.