Amikor nem csak vizesedik a lábad - amit a lipödémáról tudni érdemes

Nyáron könnyebben érezzük nehezebbnek, fáradtabbnak lábainkat, feszülő, kellemetlen panaszokkal kísérve.  A meleg időjárás, egy hosszú sorban állás, az utazás, a több séta vagy akár egy kényelmetlen lábbeli is hozzájárulhat ahhoz, hogy a lábaink jobban elfáradjanak.

A lábdagadás önmagában sokféle okból jelentkezhet, de bizonyos kísérő tünetek már figyelmet érdemelnek. Ha fájdalom, érzékenység, könnyen kialakuló véraláfutások vagy aránytalan zsírszövet-felszaporodás is jelentkezik, érdemes jobban odafigyelni. Különösen akkor, ha a comb, a csípő vagy a lábszár látványosan vastagabbnak tűnik a test többi részéhez képest, miközben a lábfej kevésbé érintett.

Mi az a lipödéma?

A lipödéma egy krónikus állapot, amely főként nőknél fordul elő, és leggyakrabban a combokat, csípőt, feneket, lábszárat, ritkábban a karokat érintheti. Nem egyszerű hízásról vagy esztétikai problémáról van szó: a bőr alatti zsírszövet kóros felhalmozódásával jár. Az érintett területek fájdalmasak, érzékenyek lehetnek, és könnyebben jelenhetnek meg rajtuk véraláfutások.

A lipödéma háttere ma sem teljesen tisztázott. A jelenlegi ismeretek szerint szerepet játszhatnak benne hormonális tényezők, mivel az állapot gyakran hormonális változások idején, például pubertáskor, terhesség alatt vagy a menopauza környékén jelenik meg, vagy válik kifejezettebbé. Családon belüli halmozódás is előfordulhat, ami arra utal, hogy genetikai hajlam is közrejátszhat a kialakulásában. A diagnózist nem érdemes otthon felállítani. A tünetek felismerése segíthet abban, hogy időben orvoshoz forduljunk, de a pontos megállapítás szakember feladata.

Milyen tünetek utalhatnak lipödémára?

A lipödéma egyik jellegzetessége, hogy a zsírlerakódás általában aránytalanul jelenik meg. Az alsótest, a comb, a csípő vagy a lábszár látványosan vastagabb lehet, miközben a test más részei kevésbé érintettek.

Tünetek, amelyeknél érdemes komolyabban venni a panaszt:

• aránytalan zsírszövet-felszaporodás a combon, csípőn, fenéken vagy lábszáron,
• kétoldali, szimmetrikus érintettség,
• a lábfej gyakori megkíméltsége,
• bokánál kialakuló élesebb átmenet,
• fájdalmas, feszülő vagy nehéz érzés az érintett területeken,
• nyomásérzékenység, amikor már enyhébb érintés is kellemetlen,
• könnyen kialakuló véraláfutások,
• csomósabb, egyenetlenebb tapintású zsírszövet,
• fogyás mellett is megmaradó aránytalan lábvastagodás,
• a panaszok melegben, hosszabb állás vagy ülés után fokozódhatnak.

Ezek a jelek nem jelentik automatikusan azt, hogy valakinek lipödémája van, de ha több tünet egyszerre jelentkezik, és a panaszok visszatérők vagy fájdalmasak, érdemes szakemberhez fordulni.

Tévhitek és a mindennapi komfort támogatása

A lipödémával kapcsolatban még mindig sok a félreértés. Gyakran egyszerű túlsúlyként vagy mozgáshiányként kezelik, pedig a panasz nem pusztán életmódbeli kérdés.  Az egészséges táplálkozás, a rendszeres, kíméletes mozgás és a testsúly rendezése ugyanakkor támogathatja az általános egészséget, a mozgásképességet és a mindennapi komfortot. A cél azonban nem a drasztikus fogyókúra vagy az önhibáztatás, hanem a hosszú távon fenntartható, támogató életmód.

Alacsony terhelésű mozgásformák, például a séta, a kerékpározás vagy a vízi torna sokak számára kíméletesebb választást jelenthetnek. Egyes esetekben az orvosi célú kompressziós ruházat is segíthet a nehézségérzet, a feszülés vagy a kellemetlenség enyhítésében, de ennek kiválasztását érdemes szakemberrel egyeztetni.

Mikor fordulj orvoshoz?

Nem minden lábdagadás lipödéma, és a duzzanat hátterében többféle ok is állhat. Érdemes orvoshoz fordulni, ha a panasz rendszeresen visszatér, fájdalommal vagy érzékenységgel jár, romlik, vagy zavarja a mindennapi mozgást.

Különösen fontos a mielőbbi orvosi vizsgálat, ha a duzzanat hirtelen jelentkezik, csak az egyik lábat érinti, erős fájdalommal, bőrpírral, melegséggel, légszomjjal vagy általános rosszulléttel társul.

Ha bizonytalan vagy, kérdezd gyógyszerészedet, tartós vagy romló panaszok esetén pedig fordulj orvoshoz.

Patikakeresőnk segítségével találd meg a hozzád legközelebbi Kulcs Patikát>> Patikakereső - 245 patika országosan I Kulcs Patikák