Babamasszázs hasfájós babáknak - Tanulj profitól!

A has rendszeres masszírozása sok esetben segítséget jelenthet ha hasfájós a baba és szüleik számára is jó megoldás lehet. A hasmasszázs segíti a baba megkönnyebbülését, vagyis a kisbaba könnyebben megszabadul a hasát bántó gázbuborékoktól, és székrekedés esetén is jótékonyan hat. A hasmasszázs emellett fejleszti a baba emésztőrendszerét, ezzel segítve annak hatékonyabb működését.

A babák hasfájásának leggyakoribb oka az éretlen emésztőrendszer - márpedig ez szinte minden csecsemőt érint kisebb vagy nagyobb mértékben. Az agy és a hasi szervek közötti idegi kapcsolat még nem elég fejlett, ezért nem tud a babák emésztése és bélmozgása hatékonyan működni.

Hasmasszázzsal segítjük az idegi kapcsolatok fejlődését is, ráadásul mechanikailag is beavatkozunk a bélmozgásba, így segítve azt, valamint javítjuk a hasi szervek és izomzat oxigén- és tápanyagellátását, ezáltal serkentve az emésztőrendszer fejlődését.

A hasfájós babák segítésére a baba masszázst érdemes naponta minimum 2-3 alkalommal végezni. A peluscserék például tökéletes alkalmat teremtenek ehhez. A masszázs megkezdése előtt ügyelj a következőkre:

• A szoba legyen kellően meleg, a baba szemébe ne világítson közvetlenül semmilyen fény. Babamasszázshoz legjobb a szűrt fény.
• Kezed legyen tiszta, körmöd életlen, és ne viselj olyan ékszert, ami véletlenül felsértheti a baba gyenge, érzékeny bőrét.
• Legyen kéznél valamilyen olaj (pl. gyógyszertári napraforgóolaj), amelyből nagyjából egy 10-forintosnyi mennyiséget oszlass el a tenyeredben.
• A baba pelusát lehetőleg vedd le vagy csatold ki, hogy a has teljes felületéhez hozzáférj.
• A hasmasszázst végezheted megelőző jelleggel is, és akkor is, amikor kisbabádnak éppen fáj a hasa.

A csecsemőmasszázs alapszabálya, hogy csak boldog és egészséges kisbabát masszírozunk. Hasfájás esetén viszont néha muszáj kivételt tennünk, hiszen lehet, hogy éppen a has átmasszírozása lesz az, ami megszünteti sírásának okát, például a baba meg tud szabadulni az őt kínzó gázbuboréktól.

Ha néhanapján mégis az az érzésed, kisbabádnak épp nem esik jól a masszázs, halaszd későbbre, és máskor próbáljátok újra!

Nézd meg az oktatóvideót:

A hasmasszázs lépései

1. Dörzsöld össze olajos tenyeredet, majd fektesd a baba hasára. Pihentesd kezedet kisbabád hasán kis ideig, beszélj hozzá nyugtató hangon, jelezd neki, hogy segíteni szeretnél. Kezed melege segít ellazítani a baba hasizmait, és felkészíti őt a masszázsra.
2. Zárt tenyérrel simíts lefelé a baba hasán, a bordák alól egészen a pocakja aljáig. Mindkét kezeddel felváltva simíts 6-6 alkalommal.
3. Told fel a baba térdeit a hasára 6-10 másodpercre.
4. Írj le 6 órajárásával egyező kört kisbabád hasán.
5. Told fel ismét térdeit a hasára 6-10 másodpercre.
6. Írj le 6 félkört (fordított U betűt) kisbabád hasán.
7. Ismét told fel a térdeit.
8. Jobb kezed ujjbegyeivel lépegess végig a baba hasán (a te szemszögedből nézve) balról jobbra haladva. Ezt ismételd meg legalább 3-szor.
9. Told fel térdeit a hasára.
10. Ismételd meg még 2-szer egymás után ezt az egész sorozatot. Ideális esetben pedig naponta legalább 2-szer végezd el a teljes gyakorlatsort.

Masszázs végén mindig dicsérd meg kisbabádat, hogy mennyire ügyes volt, és ajándékozd meg sok puszival és öleléssel!

FONTOS: ha kisbabád betegség miatt lázas, vagy oltást kapott, 72 óráig nem javasolt masszírozni őt! Ha pedig egyéb egészségügyi problémája van, kérd ki a gyerekorvos véleményét a hasmasszázsról!

Molnár Zsóka, okl. babamasszázs oktató
Szülői Érintés babamasszázs